产品特点
本产品可每天坚持使用,利用物理重量和智能锻炼器的配合锻炼,有助于盆底肌锻炼的效果。建议每天锻炼时间保持在15-30min以内,效果更佳。
使用步骤
使用步骤（可以通过以下任意方式锻炼）
物理锻炼
1.第一次使用锻炼器，用温水或杀菌皂清洗锻炼器并擦干。
2.用润滑油涂抹锻炼器，并用手将锻炼器推入阴道内4-6cm(保证硅胶拉绳在阴道外方便取出)。
3.进行慢步、上下楼梯、 搬重物、跳动等方案练习,并保持锻炼球不掉出阴道外。
智能锻炼
1.遥控器下端健；长按是暂停键，单击是调节频率键，遥控器没有开关功能，上端波纹键用于切换体感模式。
2.遥控器开启后，轻按上端波纹键转换为体感模式；体感模式分为10频，根据人体步伐大小切换频率。
3.下端键开启后是遥控模式，锻炼球同时开机，轻按遥控器开关键切换频率。遥控器不能同时控制球体开关机，只可用作切换模式和切换球体频率。
充电方式
1.球体为针孔式充电口,将USB口连接充电器或电脑、充电宝等均可充电。首次充电为120min,往后可充60min即可。
2.遥控器内置纽扣电池，正常情况下半年或者一年一换。遥控器无防水功能，不可水洗。如不慎进水，可将遥控器背面轻按扭开，取出纽扣电池，拭干水分，放置一段时间后装回去使用即可。
清洁方式
请用水溶性清洁剂或者抗菌皂清洗干净，并晾干水分。请勿长时间浸泡产品，以免损坏内部件。
存放
请将清洗后晾干的锻炼器装回收纳袋或盒内，存放于干燥处，避免阳光直射以及儿童触及不到的地方。
产品信息
材质：硅胶/ABS
频率：10频
使用时间：60min
产品尺寸：36*168mm
重量:48g
防水等级:全身防水
充电时间:60min
内容物:S19盆底肌肉锻炼器/USB充电线/说明书
操作方法
从包装盒中取出产品，对照说明书检查产品配件是否齐全，检查产品外观是否破损,如有破损请停止使用。
充电
1.第一次使用产品时，建议先充满电。
2.将USB 数据线插入震动器DC充电孔，接通电源，指示灯闪烁，充满后指示灯长亮。切断电源，即可正常使用。
开关
1．长按3秒开机,指示灯亮,即正常开机。
2．短按切换10种震动模式。
3．长按3秒关机。
