女人如果总觉得无法更多体验高潮，那么建议可以用女用震动棒来唤醒你的性欲。第一次接触性玩具的朋友，震动棒怎么用好呢？下面小编告诉你。
1、先按压敏感区
乳头、外阴、阴唇、阴蒂、G点、肛门等区域。然后，握住震动棒的棒体，将它的头部也就是震动区放在这些敏感点上，刚开始可以按压住某个部位不动，让女人持续享受震动的刺激。按压的时候可以调节震动棒的频率，通常分为低、中、高三档，在使用的过程中可以保持在一个档位，也可以来回变幻。
2、开始画圈
在女人敏感区按压一段时间后，女人对震动棒所带来的刺激也有些适应，此刻男人可以握住震动棒在敏感区上画圈、转动，也就是按住敏感区转动震动棒，增加对她的刺激。此刻也能变换频率。
3、变换刺激频率
按压和画圈过后，男人可以暂时抬起震动棒，相隔1秒或2秒，再放下震动棒，继续按压或画圈，给女人一种时有时无的感觉。进行这种刺激时就不要变换频率了，最好调整到最大幅度。
4、棒棒游走全身
当对女人的敏感区挑逗一段时间后，握住震动棒游走她的全身，出发点自行选择，最好是从胸部到私处，然后绕道后背，这样做对女人的刺激比较全面。建议使用最大频率来进行漫游。
5、正式插入阴道
等到女人私处分泌出爱液并湿润后，再慢慢插入，避免造成干涩、疼痛等不良情况。如果还有点干涩可以使用润滑油;如果怕不卫生，可以给棒棒套上。事实上，此刻男女双方已经可以正式开战了，棒棒的任务也就暂告结束。
