情况描述
都说女人三十，如狼似虎，我今年28岁，还没等到如狼似虎的年纪，却已经开始独守空房，老公每天深更半夜才回家，美名其曰：应酬。身边的姐妹都劝我盯紧点儿，怕老公外头诱人了，其实我心里清楚，他只是不想回家“交公粮”。
老公并非一直都是如此，我们俩虽然是相亲认识的，但也属于一见钟情，见到他的第一眼我心里就有一个声音：就是他了！恋爱一年后我们就订婚了，然后步入了婚姻的殿堂，从恋爱到结婚，我都觉得自己是全世界最幸福的女人，因为老公很宠我，大事小事都不会和我发脾气，把我惯得无法无天，身边的小姐妹都快羡慕死了！原本以为我的幸福生活会一直持续下去，直到我生了孩子，一切都变了。
老公特别喜欢小孩儿，所以我们结婚之后只过了两年的二人世界就晋升为奶爸奶妈了，我给老公生了一个大胖小子，不仅老公开心，公婆和我自己的父母也很开心。起先孩子还小，我忙着照顾孩子，半夜还要起来喂奶，所以和老公的同房次数并不多，但随着孩子慢慢长大，到如今已经不需要太过操心了，我们的同房次数依旧没有增多。起先我也怀疑老公外面有人了，甚至偷翻他的手机，可是并没有任何发现，而且除了不经常同房外，老公在其他方面都待我如初，这让我的心中有一个大大的问号。
直到有一天老公为了逃避和我同房，居然跑去和儿子睡，我大发雷霆之后，他才不好意思的道出实情。原来，我在生过孩子之后，下面明显松弛了，再加上我是顺产，做了侧切，老公在和我啪啪啪的时候完全感觉不到快感，为了避免让我们两个人都扫兴，老公便刻意减少了同房次数。
这个真相对于我来说简直就是晴天霹雳，我不好意思再埋怨老公，开始一个人偷偷地用药，希望能够让下面变得紧致起来。一开始在微商那里买，后来去官网买，都是口服药，花了不少钱，但是效果并不显著，甚至还产生了很多副作用，诸如失眠多梦、白带增多等，吓得我立马停药。后来我在浏览网页的时候看到了缩阴手术的广告，还加入了她们的QQ群，但是群里有个女的，做手术的时候大出血，再也没有说过话，我便默默地退了群。
吃药没用，做手术风险太大，我一度陷入绝望，以为我的后半辈子都要在无性婚姻里度过了。
到底什么缩阴产品安全有效？
直到有一天，我身边的姐妹推荐给我一个两个小球装的产品，据说叫缩阴球。我照着使用说明每天练习30分钟，持续一周的练习，盆底肌的收缩能力比之前强了一些，而且一次比一次练习更加持久顺畅。
终于找到有效的方法，我当然是继续探究练习。有网友称瑜伽球结合凯格尔运动一起练习，效果会更加明显。因为国内凯格尔运动的资料很少，我特意翻墙去国外网站找了很多练习视频按步骤练习。
将缩阴球和凯格尔运动结合在一起之后，我发现小妹妹完全是在我有感觉的情况下日益紧致，我自己都能在锻炼时感受到它的收缩，使用缩阴球时也能自如张合，不用硬塞，这样的结果着实令我高兴！
跟老公已经两个月没有同房了，一天我特意化了妆，买好情趣内衣，去向老公炫耀成果，老公只是一味地微笑，看得出他为了不想让我失望半推半就地顺从了我的要求。直到进入的瞬间，我看到了老公眼里的惊讶，那久违热恋时的激情好像瞬间被点燃了，那一夜，我们一起进入高潮！我已经记不起我们上一次一起到达顶峰是什么时候，那一刻，我热泪盈眶！
再后来，持续2个月的练习，我的小妹妹已经完全能够和生产前的紧致感媲美了，老公再也不用“应酬”的借口来推辞和我同房了，哪怕真的有应酬也是能推则推，屁颠屁颠地跑回来交公粮。
姐妹私语
把这段经历写出来是想跟各位姐妹分享我的私处恢复历程，有悲伤、失望、无奈、委屈，但也有恢复后的快乐和幸福。希望有同样的状况的姐妹能通过持续凯格尔运动+健康器材锻炼及时修复！
最后，提醒姐妹们几个要点：
一、不要使用口服药物，容易产生诸多副作用，令私处更尴尬；
二、虽然缩阴球的功效不错，对于身体的危害也很小，但是在使用的时候一定要注意卫生，严格按照说明书操作，否则会让私处感染细菌，导致妇科疾病；
三、缩阴球最好还是和凯格尔运动相互搭配、一起练习，这样的话效果更显著，见效也更快，持续两周以上就能感觉到私处恢复紧致！
